Блог о ментальном здоровье

Open Talk

OpenHalt — социальная сеть для людей с зависимостями,
с психологическими проблемами, для специалистов

Все Аутоагрессия База знаний ВДА Выгорание Гемблинг и лудомания Депрессия Зависимость Книготерапия Подростковая зависимость РПП Созависимость Тревога и панические атаки Шопоголизм

человек сидит над листом бумаги с перечеркнутыми объяснениями и чашкой воды

Почему я всегда нахожу оправдания и как это удерживает зависимый цикл

Оправдания появляются не потому, что человек плохой. Часто они снижают тревогу и стыд. Но если они повторяются после каждого эпизода, они могут удерживать зависимый цикл.

Зависимость

21 октября, 2026

уставший человек в деловой одежде сидит вечером за столом с ноутбуком и стаканом воды

Почему успешные люди тоже становятся зависимыми и долго не замечают проблему

Зависимость может развиваться у людей с работой, статусом, семьей и внешним контролем. Успех не отменяет тягу, стресс, одиночество, стыд и повторяющийся цикл.

Зависимость

19 октября, 2026

Загрузка...

Внесите вклад
в наш проект

Станьте частью проекта OpenHalt уже сегодня — ваша поддержка поможет не только в развитии нашей платформы, но и в оказании реальной помощи людям, нуждающимся в поддержке

OpenHalt

Open Talk

Внесите вклад в наш проект

Внесите вклад
в наш проект